Credo davvero che se stai bene ti senti bene e se ti senti bene stai bene. Ok, lo sò, è più facile a dirsi che a farsi, ma mi sono resa conto che trovare un tipo di allenamento che ti piace davvero rende tutto molto più facile! L’ estate è il momento giusto per dedicarsi …
Quante volte ci è stato consigliato di bere acqua e limone al mattino? Quante volte ce ne sono stati indicati i benefici? Ebbene si, in effetti il bere acqua e limone al mattino ha dei veri e propri benefici: Effettua un lavaggio dell’organismo quindi dei reni, del fegato, dell’apparato gastro-intestinale; Depura l’organismo aiutandoci ad eliminare …
I succhi freschi estratti da vegetali e frutta crudi sono il mezzo attraverso il quale possiamo rifornire tutte le cellule e i tessuti del corpo degli elementi e degli enzimi nutrizionali di cui necessitano nel modo in cui possono essere più digeribili e assimilati, cosa che avviene dopo solo dieci/quindici minuti. ll primo a parlare …
Che cos’è il caffè? Il Caffè è solamente una bevanda calda, che beviamo appena svegli per darci adrenalina, per spezzare la mattinata, per migliorare la digestione dopo il pranzo o la cena…… Oppure, dietro ad una tazzina di caffè si può leggere tanto altro? Il Caffè è quella bevanda che… ci da il buongiorno, risveglia …
