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I benefici nel bere acqua e limone al mattino

Quante volte ci è stato consigliato di bere acqua e limone al mattino? Quante volte ce ne sono stati indicati i benefici? Ebbene si, in effetti il bere acqua e limone al  mattino ha dei veri e propri benefici: Effettua un lavaggio dell’organismo quindi dei reni, del fegato, dell’apparato gastro-intestinale; Depura l’organismo aiutandoci ad eliminare …

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IL CAFFE’

Che cos’è il caffè? Il Caffè è solamente una bevanda calda, che beviamo appena svegli per darci adrenalina, per spezzare la mattinata,  per migliorare la digestione dopo il pranzo o la cena…… Oppure, dietro ad una tazzina di caffè si può leggere tanto altro? Il Caffè è quella bevanda che… ci da il buongiorno, risveglia …